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大米
功能:帮助消化肝调养肺调养
食疗:
小米
功能:滋阴补阳清热解毒帮助消化产后调理健脾开胃帮助睡眠
食疗:脂肪肝鼻炎
薏米
功能:美容养颜壮腰健肾帮助消化除脚气利尿
食疗:肠炎癌症肾功能衰竭甲状腺疾病小儿遗尿
玉米
功能:延缓衰老美容养颜帮助消化健脾开胃止血调理
食疗:高血压高血脂症冠心病鼻炎
荸荠
功能:清热解毒帮助消化祛痰利尿
食疗:高血压麻疹脑炎痔疮乳腺炎结膜炎
土豆
功能:减肥瘦身帮助消化健脾开胃活血化瘀
食疗:糖尿病心脏病中风
四棱豆
功能:延缓衰老美容养颜减肥瘦身帮助消化增强记忆利尿
食疗:高血压冠心病
豇豆
功能:滋阴补阳帮助消化健脾开胃
食疗:糖尿病
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